Los menús escolares están generalmente suficientemente contrastados como para asegurar aporte energético suficiente, distribución de nutrientes y variedad de platos adecuada a su edad.
Pero la comida es sólo una ingesta en el día y pensar que con los menús escolares está todo hecho, es un error bastante frecuente, por cierto.
¿Y qué cenamos? No sólo por cuestión de no repetir platos o ingredientes, sino por continuar con esa educación nutricional que se imparte (casi es ya una asignatura) en los colegios.
Una conocida marca tiene en su web una posible solución: no hay más que introducir los datos de los menús escolares y así, se presentan alternativas de cena complementarias a las comidas. Aquí lo tienes.
No es necesario incidir en la importancia de la nutrición en los niños, fundamental para su normal crecimiento y desarrollo.
Y si te animas, puedes leer también esta entrada de nuestro blog con ideas para las medias-mañanas escolares.
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